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カニの季節到来♪
             111101_0931~01

ユリ姉さんから紹介してもらってから御世話になっている
兵庫県香住の   松葉カニ屋さん  から今年もお便りが届きました♪

もうそんな季節か・・・早いなぁ~~。


11月3日 は友達とランチで旅行先の検討を・・今年は国内に決定!
サーチャージがねぇぇ 高すぎで・・
国内でも南の果てに行ってきまーす。
イタリアンのオーダーバイキングだったんだけど・・メインは1品づつだよね~なんて言いながら
そんなんで終わるわけない?(一人前が少ない)
ものすごーく食べてしまったので消費すべくこの日は9キロ歩きました。


今日(6日日曜)は朝からお天気も微妙だったけど
かんままとゆぅさんとウォーキングにGO

        もちろん↓コレ飲んで歩きますよ~。
          111106_1725~02


足と同じくらい口も動かして・・あっと言う間に7キロちょっとを歩きました。
しゃべりながらだとホント早いわぁ~。
一人で黙々と7キロなんて長い長い また一緒に歩こうね~。

結局雨はほとんど降らなくて、つっくんも無事運動終了












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